Personal Training
Warum Personal Training das richtige für dich ist!
Wie jeder schon aus dem Namen heraus lesen kann geht es um dich persönlich. Nicht jeder ist gleich und kann gleich oft trainieren, die Zeit für die einzelne Einheit fällt unterschiedlich aus und jeder Körper hat individuelle Schwierigkeiten und Probleme.
Deshalb ist es wichtig auf jeden Menschen allein einzugehen, besonder wenn Übungen im Überfluss zu finden sind heutzutage, kommt es auf jede Person alleine an und das diese einen Trainingsplan bekommt.
Ich helfe ihnen die Zeit zu planen, die für ihren Fortschritt nötig ist und trainiere mit ihnen zusammen um sofort unterstützend bei der Übungsausführung zu helfen, neuen Schwung in den Körper zu bringen und unterstützend zu arbeiten bei einem Mangel an Motivation oder Bewegungen die nicht rund laufen und somit sie bremsen würden ihr Ziel zu erreichen.
Dadurch das 168 Stunden der Woche, mit Beruf und Leben schon vollgepackt sind, sollte ihre Zeit, effektiv genutzt werden und das was sie investieren so effizient wie möglich umgewandelt werden in Erfolg.
Mehr als Training - Coaching für dein Leben
Betreuen ist das Stichwort und beschreibt super um was es beim persönlichen Coaching geht. Es ist mehr als nur Training und ist die Zuwendung meiner Zeit für Dich. Wir arbeiten zusammen ein Programm aus und konzipieren aufbauend auf den Zielen die notwendigen Schritte. An Hand der Strategie, bilden wir eine Taktik und mit einzelnen Schlachtplänen werden jegliche Hindernisse auf die Seite geschoben.
Mein Bedürfnis ist es, jedem Klienten zu dienen, damit er mit meinem Wissen, Glücklich wird. Dies wir erreicht in dem er über Barrieren steigt und immer weiter kommt auf seinem Weg.
Programm für dein Leben - 3 Monate zum neuen selbst
Ich möchte dir persönlich einfach ein Beispiel geben was alles Möglich ist wenn wir zu ihnen kommen.
Wir fangen die erste Woche an mit einer Aufnahme des IST-Zustandes und was erreicht werden soll, ihre Zukunft!
Danach findet, wenn nötig eine Therapeutische Massage statt um den Körper vorzubereiten und der erste Termin wird ausgemacht
für das erste Training. Danach wird entsprechend der notwendigen Schritte weiter 2 mal Trainiert und falls benötigt Massagen oder physiotherapeutische Behandlungen eingebaut. Zwischen den Einheiten, bei denen wir 1:1 zusammen arbeiten, besteht die ständige Möglichkeit über diverse Kommunikationskanäle in Kontakt zu sein um Motivation zu steigern und das Programm zu überwachen.
(Je nach Ziel sind auch 6 – 9 – 12 Monate buchbar, oder ganz spezifische Konzepte für dein LEBEN!)
Sichere dir jetzt deine kostenfreie Beratung, in der wir auch alle deine Fragen klären können: